病情分析： 家人需要搀扶好在发作的癫痫病患者，努力让患者侧卧着，这样做能防止跌倒和擦伤。急救人员不要恐慌，可以等发作自动结束。无需用力按压他们的四肢，以免骨折或扭伤。请勿向癫痫患者供水或服药，以免因吸入通道堵塞而窒息。

病情分析：你的情况可能跟癫痫病变有关。建议注意休息，保持心情舒畅，避免长时间熬夜和过度劳累，并考虑就诊进行脑电图等项目检查一下，明确诊断后再根据病因采取治疗措施比较可靠。